רק נסיעה של שעתיים מ Las Vegas, Red Mountain Resort בסנט ג 'ורג', יוטה, מפורסם תוכנית הטיולים שלה. למעשה, טיולי הבוקר דרך השטח הדרומי מחוספס הם הלב של ההר האדום, ולא משנה כמה מתאים (או לא מתאים) אתה, יש קבוצה בשבילך. טיולי אקספלורר הם לטייל בנחת, עם אופס תמונות וזמן כדי להסתכל petroglyphs. אתגר טיולים לדחוף לך קצת יותר ויותר מהר, עם רווח יותר בגובה. טיולי סבולת הם לדחוף במהירות עד קניונים תלולים מעל סלעים.
עם זאת מהר וקשה אתה רוצה ללכת, מדריך יישאר איתך. (למרבה המזל, מישהו minds האחורי של החפיסה, גם כן.
ההר האדום הוא גם אחד הספא היעד הזול ביותר: שיעורי לינה עבור לינה, ארוחות, טיולים ופעילויות כושר להתחיל בסביבות 300 $ לאדם ללילה. קשה להכות את זה עבור איכות זו, במיוחד בנוף מרהיב כזה. הר אדום מדהים (שמו של אתר הנופש) עולה מאחורי אשכול של בניינים אדובי. אתה עשוי לראות שלווה מזנק בגינה בשעות הבוקר המוקדמות, או לשמוע ינשופים צועקים בדרך חזרה לחדר שלך בלילה.
במקור חוות שומן כאשר נפתח בשנת 1980, ההר האדום יש תשתיות שתוארך מאותו עידן. חדרי האירוח הסטנדרטיים המסודרים והמסודרים הינם קטנים (חישבו את גודל המוטל) בהשוואה לסוויטות בסגנון דירה שניתן למצוא באתר הנופש המודרני. ובכל זאת, הם נוחים, המחיר הוא הנכון, וכל מי שרוצה יותר מקום ואח שיכול להיות מופעל עם לחץ על כפתור יכול לשדרג לווילה.
בשיעורי אולפני שמש גדולים, CIA, NIA, ריקוד, TRX, Zumba, יוגה, מדיטציה, מתיחה, מחצלת פילאטיס וכוח אימון כלולים כחלק מחבילות נסיגה, כמו גם אימון במים וטיולי הבוקר היומיים. חלק מהפעילויות הטובות ביותר הן תוספת, כמו טיול להרפתקאות בקניון ברייס המרהיב או בפארק הלאומי ציון, או לקחת רכיבה על אופניים לקהילת המדבר המקסימה של קיינטה (התראה על קניות!)
אתה יכול לרכוב על סוסים בקניון שלג, לטפס על הסלע, להכיר עדר של פראי מוסנגים, קיאק, או rappel על פני סלע אדום בשקיעה. נסה את היד שלך ב canyoneering - שילוב של טיולים, טיפוס, ערבוב, סחיטה וסחיטה דרך חלקים צרים של קניון חריץ. המדריכים בחוץ הם כיף, אנשים מעניינים שאוהבים את מה שהם עושים, והם אפילו ליצור הרפתקה מותאמת אישית. רק להביא קצת ריפוד נוסף בתקציב שלך. חוויות חוצות נע בין 130 $ לאדם (ארבע שעות של קיאקים) ל 250 $ (שש שעות של canyoneering).
לאחר עבודה של תיאבון, כולם אוספים בבית אלגנטי קניון בריז האוכל חדר, שבו האוכל הוא טוב במיוחד. עם מנות כמו דבשה צולבת בשר צבי צבאה עם שאלוט, אוכמניות ומרווה דמי גלאס, pepita קינמון אבקת ים וגבינה דנית כחול - בתוספת תפריט קינוח רשימה יין - זה יכול להיות קשה לרדת במשקל כאן. אבל האוכל בריא קלוריה נמוכה יותר ממה שהוא נשמע.
יש הרזיה אדומה הרזיה & חי ובכן Retreat (2,200 $ עבור שבעה לילות), עם גודל קבוצה מוגבלת ועוד נפשית, רגשית, פיזית, וכן תזונתיים הדרכה של צוות ההר מנוסה של מומחי בריאות וכושר. חבילה זו כוללת ניתוח של צריכת אנרגיה (Resting Energy Energy) (REE), שמראה לך בדיוק כמה קלוריות הגוף שלך נשרף ביום, וניתוח מטבולי קרדיו-וסקולרי מעניק לך מידע חשוב על איך לממש בצורה היעילה ביותר לאבד שומן.
יחד עם הפגנה בישול וארוחת צהריים אכילה מודע, תקבל שירותים כמו ייעוץ תזונתי אישי אימון אישי אימון זה היה בדרך כלל עלות נוספת.
יש כל כך הרבה לעשות שאתה יכול לשכוח שירותי ספא.לא! ספא סאגסטון (Sagestone Spa) ממוקם בכיפה גבוהה באורך של 60 מטרים, שהייתה אחד המבנים המקוריים משנות ה -80. אחד הטיפולים הפופולריים ביותר של הספא, Red Mountain Revitalizer (170 $ ל -75 דקות) הוא טיפול גוף מפואר שמתחיל בשפשוף סוכר ואחריו עיסוי מתחת למקלחת וישי. הקרקפת טעים עיסוי שוטף ותנאי השיער שלך להשאיר אותך רגוע, מטופח ומתחדשת ליום נוסף.
מדריך הרוח של שאמאנה בטינה לינדסי מציע ריפוי רוח באמצעות כוחות קדושים של מים, אש, אדמה נשימה, יחד עם ראייה אינטואיטיבית, ניקוי אנרגטי ואיזון דרך קולות של קערות קריסטל. נתיב החיים קריאה ריפוי סאונד עוזר לך להיפטר אמונות מגבילים לכוונן את החוכמה הפנימית שלך.
באמצעות הדמיון מונחה היפנוזה לשינוי חיובי, ייעוץ מהפנטת ברברה הריסון מקל על מצב נפשי רגוע ושקט על מנת להפחית מתח, לשחרר negativity ולסייע בשינוי התנהגויות הגבלת.
בהתחשב באיכות של הגדרה, חדרים, מזון ותכנות, ההר האדום מספק ערך פנטסטי. ספא זה הוא בשבילך אם אתה בהשראת הנוף הדרומי ו אוהב הרפתקה חוצות.
פרטים ליצירת קשר: Red Mountain Resort, פ. Box 2149 St. George, UT 84771-2149. הזמנות לחיוג חינם בטלפון 1-877-246-4453.
