7 כיף דרכים לשמור על כושר בלונדון

התאימו את הדרך המהנה על ידי התחשבות באחד מהפעילויות האלטרנטיביות האלה בלונדון. מריקוד כדור בוגר מבוגר כדי דרוג O2 איקוני, אנחנו כבר מעוגלות 7 של דרכים מוזרות ביותר של העיר כדי להעלות את קצב הלב.

• לטפס מעלה מעל O2

  

  קנה מידה O2 סמלי על הרפתקה טיפוסית עירוני הטון שרירי הרגליים שלך כמו שאתה לוקח ב 360 מעלות תצוגות של לונדון. הניסיון פותח על ידי המעצבים המקוריים של O2 ונמשך כ -90 דקות. אתה תהיה kitted עם חליפת טיפוס ו רתמה ולטפס על פני הגג של O2 webbed אשר מרחף 52 מטר מעל פני הקרקע. במעלה הצפייה תוכלו לראות את ציוני הדרך בלונדון כמו קנרי וורף, מגדל לונדון, הפארק האולימפי והשארד.

  איך להגיע לשם: תחנת הרכבת הקרובה ביותר היא צפון גריניץ 'על קו היובל.

• ריקוד בבריכה של מבוגרים למבוגרים במזרח לונדון

  

  ראש מזרחה תעלה את הילד הפנימי שלך בתוך כדור כדור ענק מלא 250,000 כדורים ברור מתחת לרקוד LED הרצפה. מועדון הלילה GlowyMcGlow מתרחש בעט משחק מבוגר ששוכן על שתי קומות בדלסטון. הבר בקומה העליונה כולל זוהר בציורי הקיר כהים ובדיג'יי, בעוד שבקומה התחתונה תמצאו בור כדור מרוצף מראה על הרצפה שמתפוצץ בזמן למוסיקה. הבר מגיש קוקטיילים על שם כוכבי הלכת.

  איך להגיע לשם: תחנת הרכבת הקרובה ביותר היא דאלסטון קינגסלאנד על לונדון Overground.

• להקפיץ סביב במחסן מלא טרמפולינות

  

  לעבוד זיעה על ידי מקפצים סביב טרמפולינות במחסן במערב לונדון. חמצן Freejumping ב Acton תכונות 150 טרמפולינות מחוברים, מגרש מחניים ו בור קצף כיף. הצטרף למעמד כושר אינטנסיבי או לאסוף מיומנויות וטריקים בבית הספר של טרמפולינינג. יש שפע של מפגשים freejumping במהלך השבוע, כי מאפשרים לך לקפוץ מסביב בשעות הפנאי שלך. יש גם מרכז בקרוידון, מדרום ללונדון.

  חחייב להגיע לשם: תחנת הרכבת הקרובה ביותר היא West Acton על הקו המרכזי.

• לשחות הקפות בבריכה האולימפית 2012

  

  לשחות כמו אלוף במרכז לונדון Aquatics, קומפלקס בריכה מקורה מדהים ששימש לכל אירועי שחייה וצלילה במהלך אולימפיאדת לונדון 2012. עוצב על ידי האדריכל הבריטי המנוח, זהא חדיד, זה פנינה אדריכלית ממוקם בתוך המלכה אליזבת האולימפי פארק וכולל שתי בריכות 50 מטר ארוך ובריכה צלילה 25 מטר. זה לרוץ כמרכז פנאי ציבורי אשר שומר על מחיר של פעילויות שחייה נמוך.

  איך להגיע לשם: תחנת הרכבת התחתית הקרובה ביותר היא סטרטפורד (Jatilee and Central Lines), ה- DLR, לונדון אוברגראונד (London Overground) והרכבת TfL.

• לטפס לראש האנדרטה

  

  טיפוס במדרגות שורף סביב 7 פעמים יותר קלוריות מאשר לקחת את מעלית (מעלית), כך שאתה יכול לצפות להרגיש את כוויות כאשר scaling כל 311 שלבים על האנדרטה, מבנה מתנשא המנציח את האש הגדולה של לונדון. האנדרטה ממוקמת בצד הצפוני של התמזה, מול תחנת גשר לונדון, ונבנתה בין 1671 ל 1677 מתכנון של סר כריסטופר רן וד"ר רוברט הוק. בחלק העליון של המלון, תזכו לתגמול עם נוף פנורמי של 360 מעלות, אשר ייקח אתכם לטאוור ברידג ', וסטמינסטר וקתדרלת סנט פול. כמו כן, תקבל פרס עם אישור לחגוג את ההישגים שלך טיפוס המדרגות.

  איך להגיע לשם: תחנת הרכבת התחתית הקרובה ביותר היא מונומנט על קווי המחוז והמעגל.

• קיאק לאורך התמזה

  

  לעבוד על שרירי הזרוע שלך ולראות את לונדון מנקודת מבט שונה על ידי לקיחת למים בקיאק. סיור מודרך של שעתיים על נהר התמזה לוקח מראות כמו לונדון עין, בתי הפרלמנט גשר אלברט. כל הסיורים מתוכננים סביב גאות הנהר כדי להבטיח לך להגדיר את התנאים הטובים ביותר. יש גם סיור של 4 שעות מצ'לסי לגשר טאואר וסיור לילה זמין בין ספטמבר ואפריל.

  איך להגיע לשם: תצאו ממרכז קרמורן ריברסייד בצ'לסי. הצינור הקרוב ביותר הוא אימפריאל וורף Overground.

• Rave עם Glowsticks בקובנט גארדן

  

  Gymbox בקובנט גארדן הוא אחד ממכוני הכושר הכי מגניבים של לונדון. בנוסף לציוד אירובי מתקדם ומתקדם תוכלו למצוא ניצבים מוזרים כמו טבעת איגרוף בגודל אולימפי, אולפני ריקודים מוארים בלייזר ודייטים מקומיים. שיעורי הכיף נעים בין מפגשי ריקוד ראווה (להשלים עם מראה אור מקלות זוהר) כדי בהשראת הקרקס. יש גם סניפים בהולבורן, בנק, פרינגרדון, ויקטוריה, אולד סטריט ומרכזי הקניות וסטפילד בסטרטפורד ושפרדס בוש.

  איך להגיע לשם: תחנת התחתית הקרובה ביותר ל- Gymbox היא כיכר לסטר (Leicester Square) על הקווים הצפוניים ופיקדילי (Piccadilly).