קריפלו בברקשייר 7 טיפים ביקור קריפלו

עצות לביקור במרכז קריפלו ליוגה ובריאות בברקשייר

# 1. 4:30 מגיע פעמיים ביום.

אני עדיין מתרשם עמוקות מעצמי על שהתעוררתי בארבע וחצי בבוקר כל יום כדי להגיע לחמש בבוקר מדיטציה. אבל כאשר אתה משלם מאות דולרים עבור תוכנית רב ימים, אתה מחפש טרנספורמציה בגדול. אם הגורו אומר, "פגוש אותי כאן מחר בבוקר בשעה 5 בבוקר בשביל מדיטציה, "אתה מוצא דרך. רק להתפלל לך ואת השותף שלך (ים) יש את אותו לוח זמנים. בחדר קטן יותר במעונות הסטודנטים שלך, זה טוב שיש את אותה השינה. רוב הסיכויים הם, אתה גם להיות שמח לכבות את האורות בשעה 09:00.

# 2. הגוף שלך יהיה לערער.

אירועים יומיומיים פשוטים הופכים להישגים אולימפיים אם אינכם רגילים לתרגיל קפדני יומיומי. אתה לא יכול לדמיין איך מאתגר הורדת עצמך על האסלה יכול להיות אחרי כמה ימים של יוגה אינטנסיבית. "Y" מייצג "יוגה" וזה גם מייצג "יללה!" סגרתי כמה קירות של דוכן אמבטיה (יד אחת משני צדי) כדי לעקור את גופי מן השדה אחרי כמה ימים מאתגרים במיוחד.

שתיקה שלך … עצמי!

# 3. כל ארוחת הבוקר צריכה להיות שקטה.

שלטים נרשמו להכין אותך: בקריפלו, ארוחת הבוקר נאכלת בדממה. למרות שאני חי לבדי, וכל ארוחת הבוקר שלי שותקים ולכן, הרגשתי מוזר ועצבני על הדרישה הזאת. תן לי להבטיח לך: הוא שמים. באמת, אם הסעודה האחרונה היתה "ארוחת בוקר שקטה", אני משוכנע למדי שהיהודים היו מבטלים את תוכניותיו למרד, וכולם בירושלים היו מסתפקים בפציפיזם מבורך. ברצינות, לנסות את זה עם המשפחה שלך.

סוכר וקפאין הם ללא Nos

# 4. Chai לילה הוא ביג דיל!

האוכל ב Kiryalu הוא טעים ובריא, אבל המעצמות כי לשמור על הקפאין והסוכר למינימום. אז, כאשר האוכלוסייה הכללית בתוך קמפוס Kiryalu מתחיל ללמוד על נוכחות של חי - מתוק, חלבי, תה הודי פיקנטי נוטים ללכת קצת נפשית. חבר שלי לקח טיול קבוצה מודרך ותיאר את אפקט הגלים חסר הנשימה שנסע דרך המשתתפים פעם אחת את החדשות chai הוכרז. אנשים שמחו לנטוש את היופי שבחוץ ולטפס פנימה. לא משנה כמה חמלה נלמדת בקריפלו, אני ממליץ לא לעמוד בין יוגיני עם בקבוק מים ריק, נטול BPA ומכונת הכביסה המלאה. בואו לא נזמין סיבה לפתרון סכסוכים בארוחת הערב, נכון? (אני חייב להודות: זה טעים.)

# 5. חיות הבר נשלחת ישר ממלכת השלגים.

בסדר, זה לא נכון, אבל את חיות הבר באזור כאן ברקשייר נראה יש freakishly הרים על "אנו מכבדים את כל צורות החיים" אווירה של Kiryalu. אם אתה לוקח את האוכל שלך בחוץ על שולחנות פיקניק על המדשאה הקדמית, מצפה לראות ארנבות מאושר בשלווה לרעות על הדשא לרגליך. אני חוזר: על הרגליים שלך, ללא טיפול בעולם. זה גם מקסים ומפחיד די הפיתיון אינטנסיבי עבור הצליף הטלפון הנייד אסור שלך.

אתה יכול לחיות בלי הטלפון שלך?

# 6. אה, כן … השימוש בטלפון סלולרי הוא frowned מאוד על.

רק יודע כי הצלה את הטלפון הסלולרי שלך ב Kiryalu הוא דומה תאורה סיגריה בסטודיו יוגה. אם אתה בוחר להתמכר ההתמכרות הדיגיטלית שלך, זה יכול להיות ניסוי חברתי מעניין, נותן את הבחור שלך יוגינס הזדמנות לתרגל את הפילוסופיה זן שלהם לא שיפוטית. אבל זה כמו רמה שבע חמלה קושי ולא צריך לנסות. עדיף פשוט לשים את הטלפון וליהנות את הרגע הנוכחי. כן, סוכר, קפאין וטלפונים יהיה הקורבנות הכי קשה שלך.

אותו דבר, פרספקטיבה חדשה

# 7. תוכלו להיכנס Kiryalu ולחזור אל החיים שלך כמו אותו אדם.

מצטער, Kripalu היא לא ארץ קסום של רגע, שינוי קבוע. אבל להישאר יכול לעשות רק מספיק כדי להציל את הנשמה שלך בין הקרובים והולך. את "sameness" יש רק כמה אפשרויות כדי לנסות לחזור הביתה, וזה חשוב וטוב מספיק. זוהי השקעה כספית משמעותית, אבל אם אתה יכול למצוא את הדרך שלך לחוויה, זה יהיה להאכיל את הנשמה שלך, לשנות את נקודת המבט שלך ולארגן מחדש כמה סדרי העדיפויות שלך. כמה זמן השינויים יישארו תלוי בך.
זה שווה את המחויבות, וכמו רוב הדברים, אתה תצא מזה מה אתה מכניס את זה. חוץ מהצ'אי. הצ'אי הוא רק בונוס קרמתי גדול.

ללא שם: אם אתה הולך Kiryalu …

מקום: Kripalu ממוקם 57 כביש אינטרלאקן סטוקברידג ', מסצ' וסטס, רק 2 שעות ו 15 דקות מבוסטון או כשעתיים ו 45 דקות מנהטן.

ביקורות Kripalu ביקורות על TripAdvisor

למידע נוסף: בקר באתר האינטרנט של Kripalu או התקשר למספר חיוג חינם, 866-200-5203.

על כתבת אורח קליה קלוג

קליה קלוג היא סופרת עצמאית, יועצת לקולג', מורה למחול וסולנית מקצועית. היא לימדה וביצעה ברחבי ניו אינגלנד ומאמינה בגיוון המתנות והכישרונות כדי לשמור על החיים מעניינים ומתגמלים.