11 עיסויים הגדול מעולם לא ניסית

עיסוי תאילנדי מתרחש בלבוש מלא, על מחצלת כותנה עבה על הרצפה. המטפל משתמש מתיחה ולחץ פסיבי לאורך קווי האנרגיה של הגוף כדי להגביר את הגמישות ולהפחית מתח שרירים ומפרקים. המטפל משתמש פשוטו כמשמעו בכל הגוף בזמן עיסוי, כך שאתה צריך להיות נוח עם המגע. הטוב ביותר עבור מנוסים ספא- goers!

עיסוי לומי-לומי

לומי-לומי היא צורה עתיקה של עיסוי הוואי עם מרכיב רוחני עמוק. Lomi- לומי שמקורם בהוואי הוא נפוץ למצוא ספא הוואי, אבל זה גם נסע ברחבי העולם. באופן מסורתי, לומי-לומי (לפעמים לומילומי או לומי לומי) נהגו על ידי בני משפחה, מרפאים ילידים, לוחמים, ומשרתים של מלוכה.

וואטסו

Watsu הוא סוג מאוד מרגיע של עיסוי המתרחשת בבריכה watsu מיוחד מחומם לטמפרטורה בדיוק כמו הגוף שלך. אתה ואת המטפל עיסוי שניהם ללבוש חליפות רחצה, ואתה לובש צף כדי לעזור ציפה שלך. המטפל מערסלת אותך וסובבת אותך דרך המים, תחילה בדרך אחת ואחרת, לוקחת את גופך דרך סדרה של מתיחות ופסיביות פסיביות. להיות מוחזק במים חמים הוא מרגיע מאוד.

Ashiatsu

כמו רקמה עמוקה? אש אני (רגל) atsu (לחץ) היא דרך לקבל אפילו עבודה עמוקה יותר על ידי להיות עיסה עם הרגליים של מישהו. זה יותר טוב ממה שזה נשמע. לאחר שהמטפלת שוטפת את רגליה, היא קמה על השולחן איתך, תומכת במשקל גופה על ידי החזקת מוטות מקבילים על התקרה. היא יכולה לעשות עבודה עמוקה פשוט באמצעות משקל הגוף שלה. זה גם נוח יותר כי הלחץ הוא פרוש על פני השטח הרחב של כף הרגל, לא מרוכז באצבעות או מרפקים. זה טוב במיוחד עבור אזורים צפופים, overlooked כמו hamstrings, עגלים, ואת הגב של הידיים.

עיסוי לבה מעטפת

עיסוי פגז לבה היא דרך אחרת להגיע חום. המטפל משתמש בקונכיות מלוטשות מאוד, הנשארות חמות במשך כשעה, בשל התגובה הכימית של מינרלים, אצות ומי מלח בתוך הקונכייה. הלחץ הוא קל המטפל לא צריך לשנות את הפגזים לעתים קרובות כמו אבנים, אז זה חוויה מרגיעה.

שיאצו

שיאצו הוא עוד סגנון של עבודת גוף אסיאתית שבדרך כלל מתלבשת לגמרי על מחצלת על הרצפה. הוא פותח ביפן ומשתמש בלחץ אצבע (לפעמים קצת אינטנסיבי!) כדי לשחזר את זרימת האנרגיה הבריאה בכל הגוף.

מדיום עיסוי

לא, זה לא אומר את העתיד שלך. עיסוי פסיכיאטרי הוא סוג של עבודה האנרגיה הכרוכה מודעות, וכאשר נעשה היטב יכול לתת לך תובנה. "זה מועיל אם האדם באמת מעוניין להכיר את עצמו טוב יותר, זה לא טיפול שאתה צריך להזמין לבידור", אומר בהדרה Ruttiger, אשר נותן עיסויים נפשיים ב Mii אמו, ספא יעד ב Enchantment ב סדונה , אריזונה.

תרפיית Craniosacral

טיפול Craniosacral הוא סוג של מגע טיפולי המתייחס חוסר איזון במערכת craniosacral - קרום ונוזל המקיפים להגן על המוח ועל חוט השדרה. זה מאוד עדין אבל יכול להניב תוצאות גדולות.

רפלקסולוגיה

אהבה שיש לך את הרגליים שפשף? המטפל עובד בעיקר על הרגליים, מגרה נקודות רפלקס ברגל, ביד, באוזניים כדי לקדם את הבריאות באיבר זה דרך נתיבים אנרגטיים של הגוף. כאשר נעשה על ידי רופא מיומן, רפלקסולוגיה היא טיפול מרגיע מאוד עם היתרונות שניתן להרגיש בכל הגוף. (אם הם פחות מיומנים, אתה פשוט מרגיש כאילו היה לך עיסוי כף הרגל ארוך מאוד.)

עיסוי ארומתרפיה

ארומתרפיה היא עיסוי שוודי עם שמנים אתריים הוסיף שמן עיסוי. שמנים אתריים ריח טוב יש השפעה טיפולית על הגוף והנפש. מטפלים עיסוי בדרך כלל לשים את השמן בידיהם, כוס אותם מתחת לאף שלך במשך כמה רגעים אז אתה יכול לשאוף את הריח הנפלא, ולאחר מכן להחיל את השמן לגוף שלך.

עיסוי אבן חם

עיסוי אבן חם הוא במיטבו בחורף. המטפל משתמש באבנים חלקות ומעוגלות מחוממות במים כהרחבה של ידו. החום עוזר לחמם את רקמת השריר והוא מרגיע מאוד. (כל עוד זה לא חם מדי!) עיסוי אבן חם דורש הרבה מיומנות, כך איכות יכול להשתנות באופן נרחב.