בקר אלה כתמים צפון ג 'רזי לשמור על החלטות השנה החדשה

כולנו עושים אותם, ואז שוברים אותם באופן בלתי נמנע: החרדה החלטות לשנה החדשה . מה אם היינו אומרים לך שהם לא את כל צריך להיות גלגול עיניים או אנחה גורם? שים את הרגל הטובה ביותר קדימה עם positivity (כולנו צריכים את זה) על ידי פינוק עצמך, האכלה המוח שלך, וטיפוח חוש ההרפתקה שלך כמו שאתה ראש 2018 על אלה המפעלים בניו ג 'רזי. אתה באמת רוצה לשמור על הבטחות אלה שעשית בעצמך בינואר כל השנה.

• החלטה: חקור את הגדול בחוץ

  

  ניו ג 'רזי ידועה בשם מדינת גארדן סיבה טובה: המדינה היא ביתם של פאר טבעי כולל יותר מ 2 מיליון דונם של יער, מלא חיות בר מקומיות. איזו החלטה טובה יותר לעשות מאשר לחוות את הקסם הזה - קרוב ואישי? עבור פריימר גדול, להתחיל בחלק הצפוני של מערב המדינה ההררית, אשר מכיל שפע של מסלולי הליכה המתאימים לכל רמות מיומנות. להרגיש תחושה אמיתית של הישג כפי שאתה פסגת הגבעות להתענג על היופי של נוף מרהיב מתחת. הקפד להוסיף אלה כדי לעשות את רשימת: Allamuchy מדינת פארק צבי של מחוז וורן, קיטטיני עמק מדינת פארק Sussex קאונטי, סטיפס מדינת פארק מוריס קאונטי, ו Buttermilk פולס, מכתש אגם, Hemlock בריכה ב Sussex County.

  ניו ג'רזי ידועה גם כמדינה אופטימלית עבור ציפורים, כדי להיות בטוח לארוז את המשקפת שלך. לחלופין, אם אתה מעדיף לחקור בהגדרת קבוצה, NJ Audubon מארגן לעתים קרובות טיולי שטח, שיעורי צילום, סדנאות וטיולים. לאזורים שונים במדינה.

  שירות הפארק הלאומי הפך 100 ב -25 באוגוסט 2016. עזור לחגוג את המאה, על ידי ביקור באחד 12 NPS של ניו ג 'רזי אתרים. הצמד selfie עם פטרסון הגדול פולס, לתפוס לראות את השד ג 'רזי חמקמק בשמורת הלאומי Pinelands, או להתחמם בשמש בסנדי הוק, חלק Gateway National Recreation Area.

• רזולוציה: צא מדגיש

  עם מתח תורם למספר רב של בעיות בריאותיות ומבוכה כללית, האם נוכל להציע את ההחלטה שלך כדי לחסל אותו (או לפחות לצמצם אותו ככל האפשר). צעד אחד לתוך אחד החוויות המפוארות ביותר של "ניו ג'רזי" ו "טרנספורמציה" ב Woodhouse Day ספא בפסגה (עם מיקום שני מונטקלאיר ושלישית בבנק האדום) ואתה תבינו הצלחה בתוך זמן קצר. החליקו את האצבעות הכואבות האלה לתוך נעלי בית נוחות, לבוש חלוק רך וחם, ולוגמים מהתה המרגיע, הזמין במגוון טעמים. אם אתם מחפשים באמת להירגע או אפילו להתעדכן מאז רובנו מקופחים קשות, Woodhouse מציעה מבחר של שירותי שינה renewenishing. Nap בסביבה שלווה, עם או ללא מיוחד "עיסוי לישון". בנוסף לשאר שירותי מנוחה ומנוחה, כולל עיסויים לחתימה, הספא מספק מגוון של מוצרי טיפוח, טיפולי פנים, הסרת שיער וחבילות לציפורניים - מעל ל -70 ליתר דיוק. מחפש ברזולוציה כפולה wammy של מרגיעה מחדש עם חברים? ספר את חבילת החברה של שני ולטפל bestie שלך ​​עיסוי, פנים, פדיקור. בונוס: אם אתה נוסע מ / אל NYC, מיקום זה הוא רק צעדים מתחנת הרכבת NJ Transit. 420 ספרינגפילד אווניו, פסגת

  תשומת הלב נמצאת באור הזרקורים בזמן האחרון ומכל הסיבות הנכונות: הנוהג מלמד אותך באמת ליהנות ולהיות נוכחים ברגע, והולך יד ביד עם ניהול מתח. דרך מאוד פופולרי להכיר את הטכניקה היא באמצעות מדיטציה. להשתתף בכיתה כללית ב Dharmachakra בודהיסט מרכז Vauxhall רק עבור $ 15 ולחוות מדיטציה מודרכת ודיון. אם הבודהיזם מעניין אותך, תהיה לך הזדמנות ללמוד על זה באמצעות שיעורים על ההצעה, אבל אתה לא צריך להיות בודהיסט כדי להשתתף בכל דבר במרכז - כל יתקבלו בברכה. הצטרף לקבוצת Meetup לקבלת מידע נוסף. מילבורן קניון, 2933 Vauxhall Road, Vauxhall

• החלטה: שלב את משחק היופי שלך

  עבור חובבי איפור טירונים כאחד, בובי בראון קוסמטיקה סטודיו מונטקלייר מספק את חוויית היופי האולטימטיבי. המבצע בעל שם עולמי מעסיק איפור אמנים שיוצרים את המסלול האיקוני של המותג מחפש שבוע האופנה של ניו יורק. מיקום זה הוא חלק איפור החנות, חלק הסלון הוראה, חלק ביטחון עצמי סטודיו. למד את הטריקים של סחר מאמנים מאומנים במיוחד באחת סדנאות הבלעדית של האולפן.

  קבע פגישה חד-פעמית עם אמן של בובי בראון שייצור מראה מותאם אישית עבורך בהתאם להעדפותיך, ולאחר מכן תשאיר אותך עם הוראות שלב אחר שלב כיצד ליצור מחדש את המראה שלך. אז, לעצור את זה מקלט היופי המקומי, ולצאת עם מראה חדש זוהר לשנה החדשה! 8 לאקוואנה פלאזה, מונטקלאיר

• החלטה: למד משהו חדש

  לימוד מיומנות חדשה או תופס תחביב חדש יכול להיות גם מתגמל וגם טון של כיף. שיעורי חינוך למבוגרים הם גם דרך נוחה ליצור חברים חדשים תוך סיפוק סקרנות אינטלקטואלית שלך. הקטלוגים של קורסים זמינים כאן בניו ג'רזי הם אינסופיים: ללמוד שפה חדשה או מושלמת את אחד שהתחלת ללמוד בבית הספר התיכון, משפחה וואו וחברים עם יכולת newfound להשרות מנות יצירתיות וטעימות, לכוונן את כישורי הצילום שלך , או לעצב יצירת מופת אמנותית משלך במגוון רב של מדיומים מ קרמיקה לתפירה. זה רק מגרד את פני השטח; רוב בתי הספר מציעים גם שיעורים בהכשרה פיתוח קריירה, נהיגה הגנתי, הכנה מבחן, אוריינות פיננסית - כל המיומנויות כדי להשלים ולייעל את החיים שלך כבר הגשמה. המחירים משתנים בהתאם למסלול ולמוסד, לכן בחנו את הנקודות הבאות: בית הספר למבוגרים עם שיעורים בצ'טהם, מדיסון, פלוראם פארק, בסקינג רידג 'ווסטפילד; Berlitz Ridgewood Language Center; בית הספר למבוגרים של ראמזי; דרום אורנג ', Maplewood הספר למבוגרים; Caldwell / West Caldwell מרכז לחינוך מתמשך.

  אתה חולם להיות ואן גוך של ג'רזי? בית הספר לאמנות יארד במונטקלאיר עשוי להגדיר אותך על הנתיב הנכון עם קטלוגים מלאים הקורס זמין למבוגרים, בני נוער, וילדים של כל רמות מיומנות. Pro-tip: לחתום על עצמך וחבר עבור תוכנית יין & גלגל עם חברים, שבו תוכל ללגום על כמה וינו בעת יצירת יצירת מופת קרמי (פשוט לא שותה מדי הרבה vino, אחרת הקערה שלך עשוי לצאת נראה יותר כמו כתם). הכיתות נעות בין מבוא מבוא לבין עיצוב גרפי כדי Printmaking אינטנסיבי עריכת וידאו בשותפות עם פסטיבל מונטקלייר הסרטים. זה משתלם להיות חבר: כל שיעור הוא בהנחה $ 20 +. ההרשמה יכולה להיעשות באופן מקוון בכתובת montclairartmuseum.org או בדואר. 3 דרום ההר Ave., Montclair

• החלטה: לרדת במשקל … אבל להתמכר קצת, יותר מדי

  אם היינו צריכים לסקור את רוב האנשים בניו ג'רזי על החלטת ראש השנה שלהם עכשיו, רובם היו אומרים שהם רוצים לשפוך כמה קילוגרמים. לא כולנו? תרגיל לא חייב להיות מטלה - לעשות את זה חוויה! ראש ניו ג 'רזי רוק חדר כושר לשבור זיעה על ידי לימוד טכניקות קשר, belaying, ואת כיבוש המתקנים 12,000 מטרים רבועים של השטח. מתנדנד מחבל לא מהדברים שלך? נסה לגלוש: לטפס לגבהים לטווח בינוני עם הבטיחות של הרצפה מרופדת מתחתיך. חדר הכושר הוא הבית של "ניו ג 'רזי" הגדול ביותר עומד בולדר איילנד ", אשר כולל מגדל הדוחה תצפית. מרגיש אתגר עדיין? גבירותיי, לטפס למחצית המחיר בימי שלישי, סטודנטים ומכללות תיכון יכולים ליהנות הנחות בימי שני ושישי בהתאמה. 373D Rt. 46 W, פיירפילד

  דרך בטוחה כדי להזיע את הקלוריות הנוספות האלה היא עם שם יפה בשם Shaper Hot Yoga, עם אולפני ווסטווד, צפון Haldon, Tenafly, ו Rutherford. על פי אתר האינטרנט של Fire Shaper, אתה עלול לשרוף 900 ​​קלוריות בהפעלה של 75 דקות, למרות שכל כימיה של כל אדם שונה, אז לך עם ראש פתוח וגוף מוכן לבנות שרירים וכוח. רוב הכיתות נע בין 95 ל 105 מעלות צלזיוס שנוצר על ידי לא מזיק "רחוק אינפרא אדום לוחות", אם כי כמה מתויגות כמו "חם" ב 86 מעלות חמים. הסטודיו ממליץ לשתות לפחות 16 גרם. של מים לפני הכיתה, אשר אמור להיות בקנה אחד עם אחר של החלטות השנה החדשה שלך לשתות מספיק מים.

  עם כל הפעילות תחת החגורה שלך, למה לא לשחרר את זה קצת עם מעל- the-top לטפל? אחרי הכל, החיים קצרים מדי כדי לאכול כרוב כל הזמן. קבל את המילוי של הטבעות המלאכיות ביותר של בצק ב Glaze דונאטס ב Wayne או New Milford. החנות עשה גלים עם סופגנייה האיטלקי שלו עוגיות סופגנייה (אדום, לבן, שכבות ירוקות של בצק עוגה רכה מעורבב עם קמח שקדים טעם שקדים, ואז מילא את מרציפן וג'לי פטל, ומעליהם שוקולד ומפיצי שוקולד), אבל תסתכל על ההייפ לפני הרבה אופציות דקדנטיות רבות. אתה מטפל בעצמך, נכון? אנו מציעים לבחור את "טוב יותר מאנטנמן". זה נשמע פשוט - סופגנייה עוגת מצופה שוקולד בלגי - אבל אם אי פעם היה אחד מאותם אבני חן כחולות-לבן וחשבתי שזה טוב, זה גן עדן טהור בגלל שכבת השוקולד עבה של fudgy כי מסתובב את המרכז ואת העוגה הצהובה- לחה. אפשרויות אחרות מהנות ומפנקות הן "שוקולד מגעיל" (נשמע כמו הדרך הנכונה לשבור החלטה), "Cronangle", "טבעת דינג לינג", ואת "אוכמניות Doughnish".

  מה הם החלטות השנה החדשה שלך? שתף איתנו בפייסבוק או בטוויטר. הידד עד ראש השנה!