תוכן עניינים:
- 5 ימים תקציב יוגה Retreat בקוסטה ריקה
- 7 ימים יוגה וספרדית בקוסטה ריקה
- 7 ימים מפרש מפרש ויוגה Retreat בפנמה
- 8 ימים שאמאנית לטהר יוגה Retreat בגואטמלה
לא תמצאו חוויה אותנטי יותר יוגה נסיגה! Ashheima יוגה אשרם הוא מקום קסום בג'ונגל של ניקרגואה, הרחק הרעש והמתח של העיר. במהלך הנסיגה, יהיו לך שיעורי יוגה יומית המתמקדת באלמנטים שונים של יוגה, עם סיוע אישי מ מורה מוסמך יוגה כדי לפתור כל ספקות לתקן את היישור שלך.
מפגשי היוגה משלימים הרצאות על הפילוסופיה היוגית בה תלמד על איורוודה, צ'אקרות, הגנה אנרגטית, ריפוי, רייקי ועוד סדנאות כיף ללמוד דברים שונים כמו אפיית לחם, גילוף כפית, עשיית שוקולד ואפילו קרקס מיומנויות וג'אגלינג! ואל תדאג לאוכל, יש ארוחת צהריים תוצרת בית מדי יום, כמו גם ארוחת בוקר טבעית וארוחת ערב.
5 ימים תקציב יוגה Retreat בקוסטה ריקה
יוגה retreats עשוי לפעמים להיראות כמו החגים יקר כי לא כולם יכולים להרשות לעצמם, אבל זה לא תמיד המקרה. למרבה המזל, יש באמת נסיגה יוגה סבירים כגון זה על ידי בית הקפה זן יוגה מרכז. יש מגוון רחב של אפשרויות עבור כל הנוסעים, מחדרים פרטיים, מקום לקבוצות קטנות או רק מיטה במעונות.
אבל לא מקבלים מרומה על ידי המחירים הנמוכים שלה, ההצעה היא עדיין די מלאה עם ארוחת בוקר מדי יום, ללא הגבלה Hatha ויניאסה יוגה שיעורים, כל האביזרים זמין לעיון שלך ואת ההדרכה של המדריכים ברמה הגבוהה ביותר. בנוסף, אתה יכול לנסות סיור אופניים, חופות, רכיבה על סוסים, לעמוד על המשטח העלייה למטוס, שנורקלינג, או לגלוש כדי להשלים את הנסיעה שלך לחקור את היופי של קוסטה ריקה.
7 ימים יוגה וספרדית בקוסטה ריקה
אם אתה מבקר במרכז אמריקה, המעט שאתה יכול לעשות הוא לנסות לדבר את שפת האם. זה יוגה נסיגה מונטזומה רוצה לעזור לזרים ללמוד כמה ספרדית, אז זה מציע 2 שעות של שיעורים ליום עם מורים מקצועיים שיכניסו דוברים חדשים לשפה או לשפר את הכישורים של תלמידים מתקדמים יותר.
וכמובן, נסיגה זו כוללת מדי יום יוגה אחת, עיסוי מרגיע וארוחת בוקר בריאה טעימה מדי בוקר. בנוסף, ישנם טיולים על האי טורטוגה, צלילה, שנורקלינג, קיאקים, דיג, ופעילויות רבות נוספות כדי להשלים את החופשות שלך בחלק זה מפואר של העולם!
7 ימים מפרש מפרש ויוגה Retreat בפנמה
זהו מקום היוגה ייחודי באמת בגלל המקום המוזר שלה: סירה! הוא מוחזק על סיפון קטמרן המפרש את הקאריביים, החל בפנמה דרך איי בלאס. אבל אתה לא חושב שאתה תהיה תקוע באמצע הים במשך 7 ימים, ישנם טיולים שונים וטיולים בג 'ונגל בין הטבע.
אם אתה אוהב את השילוב של גלישה ויוגה, זה נסיגה בשבילך. זה כולל שימוש בלתי מוגבל של גלשנים וסיור מודרך בלעדי לגלוש כדי לעזור לך למצוא את הגלים הטובים ביותר. וכמובן, תוכלו ליהנות מפגישות יוגה יומיות כדי להירגע ולהתמתח עם כמה מן הנופים המרהיבים ביותר במרכז אמריקה. כל הארוחות כלולות; האוכל הוא מקומי מקורות אופציות צמחוניות טבעוני זמינים.
8 ימים שאמאנית לטהר יוגה Retreat בגואטמלה
יחד עם היוגה, רפואה צמחית היא התפיסה העיקרית של נסיגה שמאנית זו. מלבד שני שיעורי יוגה מדי יום, התוכנית כוללת פעילויות כמו טקסי רפואה; מפגשי רייקי ומדיטציה; עלה קוקה וקריאת ביצים; טיהור טבק; ayahuasca; ועוד הרבה שיעורים כדי להבין את השימוש הריפוי של צמחים. ואכן, כל יום אתה מכין אמבטיה עם עשבי תיבול שונים כדי לשטוף את האנרגיות השליליות.
למרות שאתה תהיה מודרך על ידי מדריכים מוסמכים, אגם Atitlan, היער ואת כל הרי הגעש המקיפים את הכפר המאיה היפה שבו נסיגה זו לוקחת מקומות, יהפכו המורים הגדולים ביותר על המסע הזה טרנספורמציה אשר בוחנת את האיחוד של היוגה שאמאניזם.
