מה שאתה צריך לדעת על ספרדית סייסטה

הסייסטה היא אחד ההיבטים הבולטים ביותר של החיים בספרד - אותה תקופה מתים בשעות אחר הצהריים המאוחרות, כשהכול נסגר בספרד, בתיאוריה, כדי שאנשים יוכלו לנוח ולנוח.

הספרדים לקחו את הסייסטה ברצינות רבה, ואפילו הרחיקו לכת עד כדי כך שיש להם תחרות שינה לכבודה. לאורך ההיסטוריה, היו הרבה סיבות טובות שיש זמן siesta. אבל, ביום רגיל, ברוב הערים, לעשות ספרדית באמת ללכת לישון בשלב זה?

וכן, הן הסיבות לכך שיש זמן siesta דהייה?

סיסטה טיימס

במהלך השנים היו שתי תקופות של סייסטה בספרד-סיסטה לחנויות ולעסקים, כאשר אנשים רבים הולכים לבר או למסעדה - ולאחר מכן לסייסטה למסעדות, אשר כמובן לא יכול לנוח כאשר כולם רוצים לבוא לאכול . הסייסטה של ​​חנויות ועסקים היא מ 2 אחר הצהריים. עד 17:00 בעוד ברים ומסעדות קרוב מ 4:00 עד בערך 8 או 9 בערב.

Napping להימנע חום באמצע יום

ספרד היא מדינה חמה, במיוחד בשעות אחר הצהריים המאוחרות, והסיבה המסורתית לסייסטה היא שהעובדים בשדות יסתתרו מהחום. הם היו מרגישים רעננים אחרי השינה שלהם ועבדו עד מאוחר מאוד בערב, זמן רב יותר משהיו מסוגלים ללא הסייסטה.

בעוד אנשים עדיין עובדים בחוץ בספרד, סיבה זו אינה מסבירה מדוע חנויות ועסקים בערים הגדולות צריך לסגור היום.

ואכן, משרדים יכולים לקבל חם מדי, אבל ההמצאה של מיזוג אוויר סייעה במחלקה זו. אז למה הם עדיין עושים את זה?

הגבלת שעות עבודה

סיבה נוספת לסייסטה היתה שיש חוק שמגביל את זמני המסחר בחנויות ל -72 שעות בשבוע ושמונה ימי ראשון בשנה. עם הגבולות האלה, זה היה הגיוני עבור עסקים כדי לסגור כאשר אנשים רבים היו מתחבאים מן החום ולהישאר פתוח מאוחר יותר.

זה יהיה, בתורו, לחזק את עצמו, כמו אנשים היו להישאר מחוץ לרחובות מאז כל החנויות היו סגורים בכל זאת.

לפני כמה שנים, החוק על שעות העבודה בספרד היה רגוע - כך החנויות הורשו להישאר פתוחים במשך 90 שעות בשבוע ועשרה ימי ראשון בשנה. לאחר מכן, ב -2016, הודיע ​​ראש הממשלה כי שעות העבודה הרשמיות אמורות להסתיים בשעה 18:00. במקום 7 בערב, לאיית את סוף הפסקת הצהריים של שעתיים ולקצר את יום העבודה. וככל שיותר ויותר אנשים עובדים במשרדים, שרובם כיום ממוזגים, הסיבה לטמפרטורה של הסייסטה אינה נושאת משקל רב.

צהריים חשיבות תרבותית

סיבה אחת גדולה לסייסטה המסורתית היא שהספרדים תמיד אהבו לאכול ארוחת צהריים ארוכה. בבית, אמא תבשל ארוחת צהריים ענקית לכל המשפחה (וכן, זה עושה כולל את בנה הבוגר; נהוג ליהנות מארוחה מבושלת כמו מבוגר מחוץ לקן). ארוחה זו יכולה להימשך עד שעתיים (זמן רב יותר אם הזמן מותר), ואלכוהול נכלל לעתים קרובות. מנוחה לפני לחזור לעבודה היה חיוני לאחר מכן.

עם זאת, אנשים לא תמיד עובדים קרוב לבתיהם, כך שהם לא הולכים הביתה לארוחת צהריים ארוכת המשפחה. הם מעדיפים לעבוד שעות קצרות יותר ולהגיע הביתה מוקדם יותר בערב.

ספרדית עדיין לא ישן מספיק

על פי מאמר של וושינגטון פוסט, ספרדית לישון שעה פחות בלילה מאשר ארגון הבריאות העולמי ממליץ, בעוד מקור אחר טוען ספרדית ללכת לישון מאוחר יותר מאשר כל מדינה בעולם, אחרי יפן.

סיבה אחת היא כי ספרד נמצאת באזור הזמן הלא נכון. ספרד חולקת את חצי האי האיברי עם פורטוגל, ומבחינה גיאוגרפית היא מתיישבת כמעט לחלוטין עם בריטניה, שתיהן פועלות על פי שעון גריניץ ', ואילו ספרד נמצאת בזמן מרכז אירופה, המשתרעת עד לגבול פולין עם בלארוס ואוקראינה.

ההסבר כביכול נובע מן הטענות כי ספרד שינתה את אזור הזמן שלה במלחמת העולם השנייה כדי לעקוב אחר גרמניה הנאצית, אבל זה לא נכון לחלוטין. למעשה, רוב אירופה הלכו זמן מרכז אירופה במהלך מלחמת העולם השנייה, כדי למנוע בלבול לגבי מתי בדיוק התקפות היו מתרחש.

לאחר המלחמה, רוב המדינות חזרו לאזור הזמן הישן שלהם, אבל ספרד לא. אף אחד לא יודע למה, אבל זה לא היה כדי להתאים את גרמניה הנאצית, כמו הגרמנים הובסו. למעשה, ספרד היתה ברית עם בריטניה וארצות הברית בשנים שלאחר המלחמה כמו המערב ניסה לשמור על ספרד ליפול לתוך תחום ההשפעה של ברית המועצות.

תנומה בשעות אחר הצהריים טובה לך אם אינך ישן מספיק בלילה. האגודה הספרדית של רופאים לטיפול ראשוני אומר כי סיסטה מפחיתה מתח ומשפרת זיכרון, ערנות, וביצועים לב וכלי דם. אומרים כי naps צריך להימשך כ 25 דקות כדי לקבל את התועלת האופטימלית. עם זאת, ספרד היא נעה לעבר פחות שעות עבודה ומבטלת את הזמן siesta ולכן יש חשש כי הספרדים לא יוותרו על אורח החיים שלהם מאוחר בלילה.

שינה להישאר מאוחר יותר

סיבה נוספת לכך שהספרדים עצרו באופן מסורתי לסייסטה היא לא כל כך מחוץ לצורך אלא מתוך רצון. אחת הסיבות לכך שהספרדים ממשיכים לרצות את הפסקת הצהריים המסורתית היא בכך שהיא מאפשרת להם להישאר ערים מאוחר יותר בלילה מבלי לדעוך. חיי הלילה של ספרד אולי גרמו (או שמרה) על תרבות הסייסטה של ​​המדינה, אבל זה הסייסטה שמאפשרת את הלילה המאורח של חיי הלילה להמשיך, והרבה ספרדים לא רוצים שזה ישתנה.

השמש נשארת הרבה יותר מאוחר בספרד מאשר ברוב המדינות האירופאיות האחרות, ובכך מעודדת מאוחר יותר לאכול ומסיבות. חיי הלילה הספרדיים הם פרשת לילה. הרחובות מתחילים להתמלא בחצות, ואנשים ספרדים נשארים מחוץ לשעה שלוש לפנות בוקר, וזה יהיה קשה בלי סיסטה.

סוף הדרגתית של הסייסטה /

הסייסטה המסורתית כבר גוססת מזה זמן מה. לחץ גבוה יותר בשוק העבודה המודרני אומר כי אנשים רבים אינם מוכנים או לא מסוגל לקחת הפסקות ארוכות, ומיזוג אוויר סייע להם לעבוד דרך החלק החם ביותר של היום.

ההיעלמות ההדרגתית של הסייסטה לא שינתה את אורח החיים של לילה מאוחרת, מה שאומר שהספרדים ישנים בממוצע שעה אחת ביום פחות ממדינות אירופאיות אחרות.

עוד לפני החוק משתנה הלחצים הכלכליים, הסייסטה יהיה נצפו במדריד וברצלונה הרבה פחות מאשר גרנדה או סלמנקה. סופרמרקטים גדולים חנויות כלבו של רוב הארץ להישאר פתוח במהלך הסייסטה. בחורף, כאשר החום אינו מחניק, זה יכול להיות זמן טוב ללכת לקניות כמו כמה ספרדים עדיין להתרחק.