תוכן עניינים:
מה זה מלח טיפול?
טיפול המלח הוא פשוט כמו לשבת בחדר מיוחד כי מחדש את התנאים של מערת מלח מעל הקרקע. חדרי מלח מספקים סביבה אלרגנית ללא פתוגן, נותן לריאות הזדמנות לרפא. הם הפכו לטיפול פופולרי עבור אסתמה, סיסטיק פיברוזיס, וכן שורה של אחרים חולי נשימה וסובלים ממחלות עור.
ידוע גם כ halotherapy , טיפול במלח הוא וריאציה מודרנית של המסורת המזרח אירופית של זמן ההוצאות במערות מלח טבעיות לבריאות. הרופא הפולני ד"ר בוקקובסקי היה הראשון שרשם את היתרונות הבריאותיים של מערות מלח ב -1843, לאחר שהתבונן בבריאותם הטובה של כורי מלח במכרות המלח של וייליצ'קה ליד קרקוב שבפולין.
זהו טיפול פופולרי לילדים עם אסתמה כי זה טבעי ויש אומרים שזה מקטין את הצורך תרופות מרשם. כמו ברוב הטיפולים האלטרנטיביים, גם טיפול במלח מתבטא בכך שלא הוכח מדעית כטובה.
היתרונות
אלה המצדדים בטיפול במלח מייחסים את היתרונות לכך שהיא סביבה סטרילית, ללא גורמי מחלה כמו חיידקים, וירוסים או אלרגנים. כל מיקרואורגניזם שהופך אותו למערה לא יכול לשרוד בגלל המלח. חדרי מלח יש גם רמה גבוהה של יונים שליליים, אשר יכול לעזור לשפר את מצב הרוח שלך.
לבזבז זמן במערות מלח טבעי נקרא טיפול (speleos פירושו מערה). אבל לרוב האנשים אין גישה למערת מלח. אז מלח חדרים הומצאו בשנות ה -80 כדי ליצור מחדש את התנאים של מערת מלח מעל הקרקע. טיפול מלחים על הקרקע נקרא halotherapy (הילה פירושו מלח) והחדרים נקראים לפעמים חלוצבים . בדרך כלל, אתה יכול רק למצוא טיפול מלח בעסקים מיוחדים. הם נוטים להיות נפוצים יותר בערים הגדולות, שם יש מספיק אנשים כדי לתמוך בביקוש.
לא ספא אמיתי רבים מציעים טיפול מלח אמיתי.
מקלט מלח בצפון מדינת ניו יורק
אחד המקומות המעטים שבהם ניתן לקבל טיפולי ספא מסורתיים וטיפול מלח אמיתי הוא באתר הנופש גלאן אנד קונפרנס גלאנסון שבג'ונסון סיטי, ניו יורק. מלח המקדש הוא חלק הספא במסורות. מלח המקדש יש גם מערת מלח ההימלאיה וחדר מלח מודרני שיכול להכיל קבוצות קטנות יותר וילדים.
בלוקים המלח הוורוד ולבן מגוונים מן הימלאיה הם יפים מאוד, במיוחד כאשר מואר מאחור, כך ספא resorts כמו הספא ב אריה בלאס וגאס, השתמשו בהם כדי לבנות "חדר המדיטציה מלח." זה מקום נחמד להסתובב, אבל זה כנראה לא הולך לתת לך את היתרונות הטיפוליים של קורס מתמשך של טיפול מלח.
איך זה עובד?
מולקולות מלח מורכבות יון נתרן חיובי ויון כלור שלילי. בזמן שאתם נושמים את האוויר המלוח של חדר הטיפול, מולקולות מלח נכנסות לדרכי הנשימה הריאות של הריאות ומתמוטטות, משחררות את היונים השליליים.
היונים השליליים ממריצים את דרכי הנשימה, משפרים את ריר הריר ומשפרים את התגובה החיסונית לפתוגנים. אנשים עם בעיות נשימה כרונית חסרים כלוריום נתרן על רפידות דרכי הנשימה שלהם וטיפול מלח עוזר לפתור את החסר. זה מקל על הסימפטומים, עוזר למנוע מהם reoccurring, ולהפחית את התלות בתרופות כמו תרסיס האף משאפים.
המלח המוטס שעובד על דרכי הנשימה גם מנקה מגוון של מצבי עור, כגון פסוריאזיס ואקזמה. יתר על כן, שחרורו של יונים שליליים יכול להיות בעל השפעה חיובית על מצב הרוח שלך.
מחקרים מראים כי שחרור של יונים שליליים (מה שאתה חווה כאשר אתה צעד החוצה לתוך אוויר צח) במהלך טיפול מלח מפחית מתח, כאבי ראש, עייפות, דיכאון, ומשפר את האנרגיה ואת חדות המנטליות תוך התייצבות מצב הרוח ואת דפוסי השינה. טיפול מלח מספק את התוצאות הטובות ביותר כאשר אתה לוקח את זה באופן קבוע. טיפול יחיד נמשך בין 45 ל -50 דקות. אתה פשוט יושב בחדר ההילה ושואף חלקיקי מלח מיקרוסקופיים.
מלח טיפול בבית
שיטה נוספת של קבלת טיפול מלח בבית היא לרכוש משאף מלח. גבישי מלח ההימלאיה ממוקמים בין מסנני החרסינה של המכשיר. כאשר אתה שואף, הלחות של אוויר חולף סופג חלקיקי מלח בגודל מיקרון ואז לעבור למערכת הנשימה שלך.
אתה יכול גם לקנות מנורת קריסטל הימלאיה מלח שמגיע מגדל ורוד מואר או בצבע אפרסק, כי נע בין שבעה עד 11 סנטימטרים גבוה, או כמו קערת גביש מלא בגושים של גבישי מלח ההימלאיה.
