תוכן עניינים:
פיתח ביפן, שיאצו הוא סגנון של bodywork המשתמש בלחץ אצבע לנקודות ספציפיות על הגוף, תנועות נדנדה, מתיחה וסיבוב משותף כדי לשחזר את זרימת האנרגיה הבריאה ( צ'י in Chinese, קי in Japanese) לגוף. שיאצו הוא הוליסטי, פונה אל כל הגוף במקום להתמקד בתחום אחד שבו הסימפטומים הם הברורים ביותר.
השם של שיאצו בא משני מילים יפניות - שי (אצבע) ו atsu (לחץ) - אבל מתרגל יכול גם להפעיל לחץ באמצעות חלקים אחרים של היד, המרפקים והברכיים. אתה לובש בגדים רפויים עבור שיאצו, אשר מבוצעת בדרך כלל על מחצלת על הרצפה. לא נעשה שימוש בשמן בטיפול זה.
היסטוריה ועקרונות של שיאצו
שיאצו נקראה רשמית בתחילת המאה ה -20, אבל יש לה שורשים רפואה סינית מסורתית (TCM). התיאוריה שמאחורי שיאצו, כמו אקופונקטורה, היא שלגוף יש נתיבי אנרגיה בלתי נראים, או מרידיאנים, שבהם האנרגיה של הגוף זורמת.
כאשר אתה בריא, האנרגיה זורמת בחופשיות לאורך המרידיאנים, ומספקת את כל חלקי הגוף באנרגיה חיונית. אבל כאשר הגוף נחלש על ידי תזונה לקויה, קפאין, סמים, אלכוהול ומתח נפשי, קי כבר לא זורם בצורה חלקה. זה עלול להיות חסר באזורים מסוימים מוגזם אצל אחרים.
המטפל בשיאצו מכיר את נתיבי האנרגיה האלה ואת הנקודות (הנקראות tsuobos ביפנית) הממוקמים לאורך המרידיאנים. הם למעשה תחומי מוליכות גבוהה ויכולים להיות מושפעים ממספר אופנים: לחץ אצבע בשיאצו; מחטים באקופונקטורה; חום בקוססי.
מקבל את האנרגיה לזרום שוב
על ידי הפעלת לחץ על אלה tsuobos , המתרגל שיאצו מזהה חסימות וחוסר איזון ומקבל את האנרגיה זורמת בצורה חלקה שוב. אם האנרגיה או קי הוא חסר, המטפל מציג אנרגיה לאזור זה עם המגע שלה. אם הנקודה קשה וכואבת למגע, יש עודף של קי כי הם צריכים להתנקז. כמו כל טיפול, אתה שולט כמה לחץ אתה רוצה. אם הנקודה רכה מדי, אתה יכול לדבר ולספר למטפל. מפגש שיאצו נמשך בדרך כלל בין 45 דקות לשעה.
זה עושה את זה קצת יותר מסובך עבור המוח המערבי הוא שכל מסלול האנרגיה קשורה איבר (כליות, ריאות, כבד, לב, בטן וכו '), כמו גם רגש או מצב נפשי (פחד, עצב, כעס). זה מעניין, אבל אתה לא צריך לדאוג בקשר לזה. אם יש רוך מרידיאן הכבד שלך, זה לא אומר שיש לך מחלת כבד. זה רק אומר את זה אנרגיית הכבד שלך הוא לא מאוזן.
המודל המזרחי המסורתי של בריאות ואיכות חיים שונה מאוד מן המודל המערבי הוא יותר על שחזור בריאות ואיזון לגוף לפני שמשהו קורה ברצינות. זה גם על שמירה על שלך קי , אשר נחלש ככל שאתה גיל.
